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    在往下看，吃的东西很是丰盛，早餐:杂粮粥、很有中国特色的包子、牛奶、鸡蛋，为一天的体力打好基础。

    午餐有火鸡、鲈鱼、菠菜、牛肉、白菜、土豆……多数是以矿物质和碳水化合物为主，到了晚餐，球队提供朴茨茅斯当地很有特色的三文鱼、牛肉、番茄、球队里法国球员喜欢的面食和蔬菜沙拉、非洲南美球员喜欢的苋菜，食物带来了丰富的蛋白质和纤维，却减少了糖分和脂肪的摄入，同时兼顾了球队队员来自五湖四海不同的国家，饮食上的巨大差异。

    在往下，是一份球队运动员流汗报告，和厨师准备的各种运动饮料分别需要给谁。

    文件的最后特别写了穆斯塔菲在两个月里成功增重14磅，需要把球衣换大一号；球队边锋亚历山大赫莱布则一个多月没有吃任何跟kfc有关的食物，成功减重；马赫雷斯和伊卡尔迪增肌的效果则不明显，需要换一套方案。

    张静茹看得入神连森西比莱从门外进来也没有觉。

    “这是杨殿秋师傅写的。”

    突然出的声音吓了张静茹一跳，手里的文件差点掉在地上。

    张静茹有些好奇地问道：“杨殿秋？中文名字吗？”

    森西比莱看到她表情就知道误会了，解释道：“嗷，不是，他就是位出色的中国厨师”

    “我们这基本每2周轮换一次菜单，没人愿意半年吃同一种食物，球员也不例外，杨师傅开玩笑跟我说，在厨房他就像主教练一样，对食物进行轮换。每天到底是吃红肉还是白肉？用哪种酱料，要不要偶尔上一点广受好评的中国菜，都是这位师傅每天绞尽脑汁完成的工作任务，这一点都不比范加尔容易。”

    张静茹最近两个礼拜才看一点足球比赛并不知道“范加尔”是谁，森西比莱又不得不解释了一下他厨师的外号，当然这个外号也是他从海德沃德那听来的。
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